Archiv für Dezember 2011
Drittes Gold über 200m!!!
07. Dez
Na das hat mal Spaß gemacht. Drei Wettkämpfe in drei darauf folgenden Tagen mit dem Ergebnis: Drei Mal Gold! Und angeblich ein neuer Europarekord über 100m!
Wobei ich dazu sagen muss, dass ich vor zwei Jahren bei der IWAS WM schon eine 12.26 sec. über 100m gelaufen bin – nur hat wohl der Veranstalter vergessen diesen Rekord weiter zu leiten. Das ist schon sehr peinlich!
Nun ja die WM ist vorbei und ich kann im Großen und Ganzen zufrieden sein! Die 100m Zeit ist für den Dezember Trainingszustand sehr gut!
Mann muss wissen, dass ich diese WM voll aus dem Training bestritten habe, damit die Periodisierung für London stimmt.
Wichtig war es für mich mal wieder dabei zu sein! Der Weitsprung war so lala! Die 6.22m sind in Ordnung, keine Frage aber es waren deutlich weitere dabei, die knapp übertreten waren. Das darf in London nicht passieren! Und dann die 200m. Die Zeit ist eher zum Vergessen allerdings war ich nach den Wettkämpfen vorher schon etwas platt und wir hatten in der Kurve teils heftigen Gegenwind. Als ich merkte, dass der Japaner weiter weg war bin ich auch nicht mehr an meine Grenzen gegangen.
Zum Schluss kann ich mich bei euch für eure Unterstützung und Glückwünsche bedanken!
Auch in Dubai kriegt man alles mit 
Dem Internet sei Dank!
Auch die Mannschaftsleitung kann ich nur loben. In diesem ganzen Chaos hat Helena immer einen Kühlen Kopf bewahrt! Das Team war klein und wir hatten viel Spaß vor Ort!
Jetzt wird sich natürlich nicht ausgeruht! Es geht weiter mit der Hallensaison damit ich noch mehr Wettkampfroutine bekomme. Ich war ja schließlich lang genug weg!
Euer Wojtek
IWAS Weltemeister über 100m!!
03. Dez
Es ist geschafft. Mit 12,47 sec. konnte ich mir den ersten Platz vor dem Japaner Jammaoto sichern!! Der dritte Platz konnte noch nicht betätigt werden, da noch ein Protest läuft.
Jetzt gehts schnell ins Hotel damit ich mich noch etwas vor Morgen erholen kann!!
IWAS Zeitplan steht!!
03. Dez
Zeitplan für die WM in Sharjah jetzt offiziell
Am Sonntag den 03.012.2011 (19:05 Uhr Ortzeit ) geht’s los mit 100m.
Montag 04.12.2011 um 16:35 Uhr geht’s weiter mit dem Weitsprung und die 200m finden statt am Montag den 05.12.2011 um 15:55Uhr.
Ich fühle mich ganz gut und freue mich sehr auf die Wettkämpfe! Es ist schon schön nach so langer Zeit wieder internationale Luft zu schnuppern!
Ich werde euch auf jeden Fall auf dem Laufenden halten.
Euer Wojtek
