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Beiträge von admin

Es wird fleißig getestet!!!

Die Jungs von der Sporthochschule geben richtig Gas!

Der Countdown läuft, nicht mal mehr 6 Monate bis London. Dabei ist noch so viel zu tun! Aber mit Prof. Brüggemann von der Deutschen Sporthochschule wird noch einmal alles unter die Lupe genommen! Und die Ergebnisse können sich sehen lassen.

 

Neujahresessen bei meinem Hauptsponsor proALPHA!

Bei dem Neujahresessen 2012 hatte ich die Ehre der gesamten proALPHA Familie vorgestellt  zu werden.

Nun weiß auch jeder Mitarbeiter was ich in diesem Jahr so alles vorhabe!

Der Veranstaltungsort war echt top.  Als ich in der Einladung las, dass wir im Gefängnis feiern, war ich erst etwas überrascht. Aber in der nächsten Zeile stand schon, dass das Gefängnis nur für gute Taten gebraucht wird. Im Alcatraz Hotel in Kaiserslautern wurde fleißig gefeiert und es wurden auch keine Handschellen angelegt!

Vielen Dank für den schönen Abend. Freue mich schon auf das nächste Mal.

Na endlich!!

Da bin ich wieder!!!

 

Die letzten 3 Monate waren hart aber es ist vollbracht!!!!

Ich habe alle meine Diplomprüfungen absolviert und die Diplomarbeit wird gerade gedruckt!!!  Nun bin ich wieder ansprechbar und kann euch wieder mit interessanten News versorgen.

Es ist viel passiert in dieser Zeit. Ich versuche mal alles chronologisch aufzulisten…

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Drittes Gold über 200m!!!

Na das hat mal Spaß gemacht. Drei Wettkämpfe in drei darauf folgenden Tagen mit dem Ergebnis: Drei Mal Gold! Und angeblich ein neuer Europarekord über 100m!

Wobei ich dazu sagen muss, dass ich vor zwei Jahren bei der IWAS WM schon eine 12.26 sec. über 100m gelaufen bin – nur hat wohl der Veranstalter vergessen diesen Rekord weiter zu leiten. Das ist schon sehr peinlich!

Nun ja die WM ist vorbei und ich kann im Großen und Ganzen zufrieden sein! Die 100m Zeit ist für den Dezember Trainingszustand sehr gut!

Mann muss wissen, dass ich diese WM voll aus dem Training bestritten habe, damit die Periodisierung für London stimmt.

Wichtig war es für mich mal wieder dabei zu sein! Der Weitsprung war so lala! Die 6.22m sind in Ordnung, keine Frage aber es waren deutlich weitere dabei, die knapp übertreten waren. Das darf in London nicht passieren! Und dann die 200m. Die Zeit ist eher zum Vergessen allerdings war ich nach den Wettkämpfen vorher schon etwas platt und wir hatten in der Kurve teils heftigen Gegenwind. Als ich merkte, dass der Japaner weiter weg war bin ich auch nicht mehr an meine Grenzen gegangen.

Zum Schluss kann ich mich bei euch für eure Unterstützung und Glückwünsche bedanken!

Auch in Dubai kriegt man alles mit ;) Dem Internet sei Dank!

Auch die Mannschaftsleitung kann ich nur loben. In diesem ganzen Chaos hat Helena immer einen Kühlen Kopf bewahrt! Das Team war klein und wir hatten viel Spaß vor Ort!

Jetzt wird sich natürlich nicht ausgeruht! Es geht weiter mit der Hallensaison damit ich noch mehr Wettkampfroutine bekomme. Ich war ja schließlich lang genug weg!

 

Euer Wojtek

IWAS Weltemeister über 100m!!

Es ist geschafft. Mit 12,47 sec. konnte ich mir den ersten Platz vor dem Japaner Jammaoto sichern!! Der dritte Platz konnte noch nicht betätigt werden, da noch ein Protest läuft.

Jetzt gehts schnell ins Hotel damit ich mich noch etwas vor Morgen erholen kann!!